I pancakes salati al cumino con pesto di zucchine, pomodorini arrosto e feta sono un valido sostituto ai tradizionali pancakes dolci, morbide frittelle della tradizione culinaria statunitense. Equilibrata commistione di sapori mediterannei e d’oltreoceano che si incontrano con quelli orientali, sono facili da preparare, perfetti per essere serviti durante un sostanzioso brunch e per essere accompagnati da un vino al palato vivacemente acido, bilanciato e con sentori di frutta come il Campofiorin di Masi.
PANCAKES SALATI AL CUMINO CON PESTO DI ZUCCHINE, FETA E POMODORINI ARROSTO
Ricetta vegetariana
Tempo di preparazione 45 minuti
Ingredienti per 14 pancakes
Per i pancakes:
3 uova
220 g di farina 00
250 g di latte
50 ml di olio extra vergine d’oliva
1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate
1 cucchiaino raso di sale
1 cucchiaino di cumino
Per il pesto di zucchine
200 g di zucchine
30 g mandorle
40 g di Parmigiano Reggiano
50 ml di olio extra vergine d’oliva
2 foglie di basilico fresco
sale
pepe
Per i pomodorini arrosto
100 g di pomodorini
2 cucchiai di olio extra vergine d’oliva
1 cucchiaino di zucchero
sale
pepe
timo, menta, basilico, origano
40 g di feta
Preparazione
Preriscaldate il forno a 150°, lavate i pomodorini, cospargeteli con poco olio, zucchero, sale, pepe ed un trito di basilico, origano, menta e timo e cuocete per circa un’ora: dovranno essere morbidi con la pelle raggrinzita.
Lavate le zucchine, asciugatele e privatele delle estremità, con l’aiuto di una grattugia dai fori larghi, sminuzzatele. Salatele, mescolate e ponetele quindi in un colino in modo che perdano il liquido in eccesso. Preparate i pancakes: separare i tuorli dagli albumi e montate questi ultimi a neve ferma.
In una ciotola battete i tuorli con il latte e l’olio extra vergine d’oliva, aggiungete quindi la farina, il lievito, il cumino ed il sale e mescolate per creare un composto omogeneo. Per ultimi incorporate gli albumi montati a neve, con movimenti lenti dal basso verso l’alto per non smontare il composto. Ungete una padella antiaderente con pochissimo olio e scaldatela a fuoco basso, una volta ben calda versate un mestolo di impasto che formi un cerchio. Lasciatelo dorare per qualche minuto sempre a fuoco basso, affinché abbia il tempo di lievitare, poi con una spatola giratelo sull’altro lato e continuate la cottura fino a raggiungere una doratura uniforme. Impilate i pancakes, man mano che li preparate, uno sopra l’altro per farli rimanere ben caldi. Preparate ora il pesto di zucchine: frullate assieme le mandorle, l’olio, le zucchine, il parmigiano e il basilico fino ad ottenere un composto omogeneo, salate e pepate. Servite i pancakes con pesto di zucchine, pomodori arrostiti e scagliette di feta.
Francesca P. dice
Io mi mangio tutte le foto, non lascio neanche una briciola… 🙂
Tiziana dice
Speciali questi pancake, quel pesto di zucchine devo provarlo!!!! fantastica l’atmosfera!!!
Alice dice
splendide foto, pancakes salati da provare assolutamente!
buon we
Alice
Ilaria Guidi (Campi di Fragole per Sempre) dice
Ricetta meravigliosa e davvero molto originale! Complimenti di cuore! E che foto…stupendeeeeeee
m4ry dice
Io adoro i pancakes salati, sono i miei preferiti, perché con un po’ di fantasia puoi prepararli in modi sempre diversi 🙂 Adoro la feta e adoro il pesto di zucchine 🙂 Mi piace tutto, ecco…e vengo a mangiare da te, in quell’atmosfera, ok ? 😛
Baciotti Anto <3
Nicole Perin dice
Ho provato a fare questa ricetta stasera…e che dire…fenomenali😍
fotogrammidizucchero dice
Bene! Mi fa tanto piacere! ^_^ Buona giornata Nicole!